Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: AH Casino Bruin . Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Runderrookvlees , AH Gerookte Kipfilet, AH Casino Bruin . Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Jus Uitjes. Snacks/Andere: Pindakaas, AH Casino Bruin , AH Vrieslollies, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|