Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 125,96g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 102,13g.
Ontbijt: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Lijnzaad, AH Pitloze Witte Druiven, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Appels, AH Snoeptomaatjes, Olijfolie, Gesneden Ham, Plus Rookkaas Gesneden, Gebakken Ei. Diner: Plus Rookkaas Gesneden, Gesneden Ham, Witlof, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: Verkade Extra Puur Hazelnoot, AH Gezouten Macadamia Mix, Koffie Latte, Banaan. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|