Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 112,52g | Eiwit: 159,43g | Kolhy: 91,02g.
Ontbijt: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Ei, Melkan Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Nevo Komkommer met Schil , AH Cherrytomaten, Céréal Hagelslag Puur, Becel Becel Light , ERU Balans 15+ Bieslook, Linessa Roomkaas Light, All Seasons Gemengde Sla, AH Achterham, Nollen Koolhydraatarm Brood, Nevo Broccoli Gekookt. Diner: Ei, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Plus Milde Olijfolie , AH Gesneden Uien, Lidl Bloemkool Rijst, Landjonker Kippenvleugels, Gekruid. Snacks/Andere: AH Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|