Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 140,57g.
Ontbijt: Suiker, AH Gepofte Spelt, XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Philadelphia Original, Vezelrijk Cracker. Diner: Jumbo Witte Kaas 40+, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookt Eiwit, Honig Macaroni Vlugkokend, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ. Snacks/Andere: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|