Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 62,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 21,35g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 159,26g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Aardbei, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Princes Tonijnmoot in Water, LU Cracotte Volkoren. Diner: AH Rucola, Euro Shopper Doperwten, AH Aardappelpuree, AH Puur & Eerlijk Zalmfilet, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: AH Groentechips, AH Muntendrop Suikervrij, OLA Raket, AH Snoepgroente Radijsjes. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 52 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|