Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 62,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 52,69g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Kaneel, Optimel Magere Kwark Aardbei, Banaan, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Aviko Franse Frietjes, Calvé Knoflooksaus, Plus Pitabroodjes, Shoarma, AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Scharrelei. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Snoepgroente Radijsjes. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|