Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2014
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Banaan, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken Sensation. Snacks/Andere: Kauwgom (Suikervrij), AH Muntendrop Suikervrij, Castello Danablu, AH Rauwkost Bietjes. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 49 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|