Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2014
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 62,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: HAK Appelmoes, Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frietjes, Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Snacks/Andere: AH Groentechips, OLA Raket. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|