Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 229,95g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Banaan Karamel. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Andere: AH Groentechips, Jumbo Gebakken Uitjes, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Stimorol Sugarfree Kauwgom, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Snoepgroente Radijsjes. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|