Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 89,85g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 38,43g.
Ontbijt: AH Zalm Toastplakjes, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Koningsvogel Sambal Badjak, AH Ongezouten Cashewnoten, Kikkoman Sojasaus, Rode Uien, Rode Paprika, Witlof, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Blokjes Goudse Jong 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Nog 200 gram. Ff goed poepen en je bent er 😃
30 aug 22 door lid: SabineS85
|
Raar, mijn post bij dit gewicht en 2 reacties erop van Yoo en Gerrika zijn ineens verdwenen….
Ik had geschreven dat ik donderdag jarig ben en dat het wel een heel mooi verjaardagscadeau zou zijn….
30 aug 22 door lid: Tieske74
|
30 aug 22 door lid: Nicole71A
|
30 aug 22 door lid: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|