Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 155,11g.
Ontbijt: Suiker, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Gepofte Spelt, Aldi Magere Kwark. Lunch: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Diner: Jumbo Mini Worteltjes, AH Gerookte Zalm, Bereide Champignons, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition Complete Food Bar, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|