Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 109,95g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: OLA Calippo, Danone Hipro Framboos-Aardbei, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion. Diner: AH Rucola, Tomaten, Zanetti Burrata. Snacks/Andere: Verkade Extra Puur Hazelnoot, AH Gemengde Gezouten Noten, Macadamia Noten, Appel, AH Gezouten Olijvenmix, Banaan. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 2 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|