Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 182,20g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Philadelphia Bieslook, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Diner: Campina Vanille Vla, Gekookte Wortelen, Bloemkool, AH Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Grapefruit, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|