Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 152,68g.
Ontbijt: Banaan, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Diner: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Tartiflette, Unox Courgettesoep met Geitenkaas, Unox Gehaktballen in Jus. Snacks/Andere: AH Groentechips, Stimorol Sugarfree Kauwgom, OLA Raket, AH Snoepgroente Radijsjes. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 11 uren, Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|