|
Maandag weegdag!
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 113,78g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Paprikapoeder, Italiaanse Kruiden, Tomatenpuree, Runder Soepballetjes, Kookroom, Roma Tomaten, Hollandse Roerbakgroente, Rode Tafelwijn, Uien, Paprikapoeder, Italiaanse Kruiden, Tomatenpuree, Runder Soepballetjes, Kookroom, Roma Tomaten, Hollandse Roerbakgroente, Rode Tafelwijn, Uien. Diner: Tommies Snoeptomaatjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gemarineerde Filetlapjes, Sperziebonen, AH Basic Spekjes. meer...
|
|
151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|