|
Gemiddelde (100,7 kg) in week 33
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: AH Halvarine Light, Wasa Delicate Rounds, AH Maisbrood, Gekookt Ei, AH Sellerie Salade, Watermeloen. Lunch: Komkommer (Geschild), AH Salsa Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Aldi Kipfilethaasjes Gepaneerd Naturel, AH Ijsbergsla, Tomaten. Diner: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Pastasaus Ricotta, AH Zoete Puntpaprika , Chef Select & You Paprika Pizzabodem, Courgette. Snacks/Andere: Stroopwafel, OLA Mini Twister, Komkommer (Geschild), Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|