|
Een nieuwe week... 🍃🌾 Fijne maandag allemaal!
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 99,74g | Eiwit: 102,94g | Kolhy: 152,60g.
Ontbijt: Lijnzaad, Kaneel, Rode Bessen, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, Amandelmelk, McDonald's Snoeptomaatjes, Gebakken Ei. Lunch: Danone Hipro Mango, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . Diner: Gemengde Notenmix, AH Hand Sinaasappelen, Panna Cotta, Toastjes, Tomatensaus, Gekookte Mosselen, AH Kabeljauwfilet, Koolvis, Zalm, Tonic, Gin. Snacks/Andere: Chio Popcorn Sweet & Salty, Koffie. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|