Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 218,27g.
Ontbijt: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Body & Fit Dextrose Pure, Peren, Kiwi, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. Diner: Bruine Champignons, AH Zeevruchten Gemengd, Kokosolie, Spinazie, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Excellent Woksaus Teriyaki, Zero Rice, AH Witvis met Knoflook en Peper. Snacks/Andere: C1000 Studentenhaver, Gedroogde Vijgen, Nectarines. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 16 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|