Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Banaan, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Tartiflette. Snacks/Andere: Stimorol Sugarfree Kauwgom, AH Groentechips, OLA Raket. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 41 minuten, Rusten - 5 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|