Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Diner: Jumbo Mini Worteltjes, AH Gepofte Spelt, Suiker, XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, Melkunie Protein Chocolate Shake, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|