Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 152,97g.
Ontbijt: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Great Value Turkey Sausage Patty. Diner: Dole Broccoli Slaw, Spinach Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Blue Diamond Almond Breeze Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|