Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 205,86g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Casino Bruin . Lunch: Mama Mancini Pizza Tonijn. Diner: Daily Chef Bami Goreng. Snacks/Andere: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Vrieslollies, Amandelen, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, AH Vrieslollies, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Amandelen. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
Workout - 27 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|