Gerrika G's Logboek, 13 aug 22

Dit gaat lekker ondanks de warmte 😊
74,1 kg Tot nu toe verloren: 22,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2022:
1429 kcal Vet: 100,13g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 55,55g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Filet Americain Speciaal, Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Rosbief a La Minute, Jumbo Rauwkost Groene Salade. Snacks/Andere: 2Keep Protein Bar Salted Caramel. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Joehoe!💪🏻 
12 aug 22 door lid: keto_danny
Yes!  
13 aug 22 door lid: SabineS85
Zeker! Ik wordt flink gesaboteerd door de warmte. 😂 
13 aug 22 door lid: Dappere-Dodo
😃💪🏾😘 
13 aug 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.