Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 127,83g | Kolhy: 67,13g.
Ontbijt: Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei. Diner: AH Fuet, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Mozzarella Kaas, Asperges, Aardbeien, Gemengde Sla, Feta Kaas, AH Munt, AH Watermeloen, Scampi, Kipfilet, AH Diamanthaas. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|