|
eindelijk weern keer onder de 100🥳🥳 zo blij mee😊
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 19,70g.
Ontbijt: Frambozen, Thee, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), AH Blauwe Bessen, Oot Keto Granola, Leidingwater, Vemondo Soja Kwark, Jumbo Zoetstof. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Kipfilet Beleg, Garlan Kruidenkaas, AH Ijsbergsla, Vleestomaat, AH Punt Paprika, Kha Worteltaart Worteltaart, Gekookt Ei. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken of Geroosterde Garnalen, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, AH Zalmfilet op Huid. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
💪🏼topper!!! Een hele prestatie!!
11 aug 22 door lid: Tieske74
|
11 aug 22 door lid: MDW80
|
thnx meiden 😘 ben echt n blij 🥚 nou😁
11 aug 22 door lid: !neke-
|
11 aug 22 door lid: keto_danny
|
Wat fijn, gefeliciteerd 🥳🥰
11 aug 22 door lid: SabineS85
|
11 aug 22 door lid: Nicole71A
|
Helemaal top zeg! Weet je nog wanneer je voor het laatst onder de 100 was? 🥳
11 aug 22 door lid: Elfje69
|
Mooie dag voor een prachtige mijlpaal. You go girl!
11 aug 22 door lid: Wendy450
|
Woehoeeeee 🥳🎊🎉🎈Heerlijk zeg!!! Goed gedaan! 💪🏻
11 aug 22 door lid: ingridt
|
11 aug 22 door lid: letsdoitnow2018
|
11 aug 22 door lid: DoctorSnuggles
|
Lekker gevoel geeft dat hè, je doelen halen💪💪
11 aug 22 door lid: 1976sandra
|
11 aug 22 door lid: NicollekeNL
|
Dank jullie wel lieverds..zo happy geeft wel extra power hoor..en weer extra gestimuleerd he😁💪🏻
11 aug 22 door lid: !neke-
|
Ellen ik denk dat t zeker n jaar of 10 geleden is dat ik onder de 100 zat🙈
11 aug 22 door lid: !neke-
|
Supergoed toch, en dóórrrrrr 💪🏼
11 aug 22 door lid: Elfje69
|
11 aug 22 door lid: !neke-
|
een fantastisch gevoel!! ik ken t!! super gedaan!👍👍
12 aug 22 door lid: boebes21
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|