Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 33,88g | Kolhy: 112,21g.
Ontbijt: Chocolade Chip Koekje (Gekocht of Zelf Gebakken). Lunch: Krentenbol, AH Allinson Volkoren, Gerookte Chinook Zalm (Dunne Plakjes), AH Roompate, Hema Goed Belegen Noord-Hollandse Gouda 35+. Snacks/Andere: Hema Granola Bar, Verkade Knappertjes, Klene Dropgums Suikervrij. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mierikswortel's Gewicht Geschiedenis
|