Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 117,51g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Diner: AH Filet Americain Mager, AH Wit Frans Stokbrood, Garlan Kruidenkaas, Bereide Champignons, Jumbo Champignon Soep. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, 2Keep Protein Bar Salted Caramel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|