Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 210,56g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Melk, Becel Boter, Witte Boterham, Barista Oat, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Lunch: AH Verse Fruitsalade, Arla Skyr Naturel, Beemster Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Extra Mager, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Snack Tomaatjes , Beemster Extra Belegen 48+, Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Volkoren Macaroni, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Chocolate Chip Cookie, OLA Festini Aardbei, Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy450's Gewicht Geschiedenis
|