Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 61,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 144,74g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Volkoren Brood, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Patat Frites, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: OLA Raket. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 11 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|