Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 91,68g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 335,44g.
Ontbijt: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. Lunch: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. Diner: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. Snacks/Andere: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
05 aug 22 door lid: wifey9707
|
05 aug 22 door lid: Addison5712
|
You are headed for the blue!
05 aug 22 door lid: LISfifty
|
05 aug 22 door lid: Bearwood
|
Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕
06 aug 22 door lid: Nikina70
|
07 aug 22 door lid: suma-ya-c
|
08 aug 22 door lid: Nikina70
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikina70's Gewicht Geschiedenis
|