Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2014
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 120,13g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee with Milk. Lunch: Costco Ice Cream Bar, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Costco Hot Dog. Diner: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Tomatoes, Olive Oil, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Fisher Butter Toffee Peanuts. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Well Done Young Lady!!! @>------------
12 sep 14 door lid: TAIC69
|
You've really come a long way. You've lost 25 lbs!!! So you know you can keep doing what you're doing and get to your goal weight. Patience and persistence... Congrats!
12 sep 14 door lid: NowIunderstand
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|