|
Yes!!
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 106,27g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 133,43g.
Ontbijt: Margarine, Aardbeien, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, Lidl Volle Yoghurt, Galia Meloen, Gekookt Ei. Diner: Lidl Mixed Nuts, Knorr Libanese Tabouleh. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Soesje, Surimi. meer...
|
|
4689 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Ik was zeer verbaasd, omdat ik meerdere dagen taart ed op had ivm mijn verjaardag. 🙈
03 aug 22 door lid: Delivurs
|
03 aug 22 door lid: SabineS85
|
03 aug 22 door lid: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|