Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. Lunch: Suiker, AH Hollandse Aardbeien, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Aldi Magere Kwark. Diner: Aviko Rosti Rondjes, Coop Panga Citroen en Dille. Snacks/Andere: Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Mini Worteltjes, Chocolade Ijs, Aardbeien Ijs. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|