Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 153,63g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, Optimel Magere Kwark Citroen, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Shoarmavlees, Calvé Knoflooksaus, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Kellogg's All-Bran Crunch, Optimel Magere Kwark Aardbei. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, AH Groentechips, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Zitten - 9 uren, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|