Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 209,30g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (30g), AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Campina Karnemelk, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Plus Halvarine, Plus 20+ Kaas Jong. Diner: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Ijsbergsla, Knoflooksaus, Plus Shoarmavlees, Plus Pitabroodjes. Snacks/Andere: Johma Tonijnsalade, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, AH Doosjevol Kersen, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, AH Cambozola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|