|
pfoe blij dat ik me met het avond eten in heb gehouden gisteren 😁
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 72,93g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Diner: Banderos Taco Kruidenmix, Banderos Taco Schelpen, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Sultana Yo Fruit Aardbei, Coca-Cola Zero Vanilla, Jumbo Gezouten Cashewnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Lekker begin van het weekend!
29 jul 22 door lid: SabineS85
|
Zo hé ik was een beetje bezorgd en had een plus verwacht dus hier kom ik mooi mee weg 😁 morgen barbecuen. Ga proberen het braaf te houden.....
29 jul 22 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|