Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 93,17g.
Ontbijt: Scooter's Bacon Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti). Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Diner: Bold Rock Hard Seltzer, Gulden's Spicy Brown Mustard, Publix Red Seedless Grapes, Macaroni or Pasta Salad, Johnsonville Beef Brats. Snacks/Andere: Sotoomi Tongkat Ali, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Fitbit - 23 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|