Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 21,37g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: LU Cracotte Volkoren, Philadelphia Naturel Light, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Maggi Braadstomen Kip Knoflook, Maggi Aardappelvariatie Cupcakes Naturel. Snacks/Andere: RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Ah Wortel Bleekselderij Radija. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 37 minuten, Winkelen - 27 minuten, Zitten - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 33 minuten, Rusten - 10 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|