Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 201,24g.
Ontbijt: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek Choco, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), McEnnedy Beef Fajitas, Uien, Ijsbergsla, Calvé Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, AH Voorgebakken Pitabroodjes. Snacks/Andere: Jumbo Chips Zwarte Peper&Zout, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Rusten - 3 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|