Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 179,47g | Kolhy: 380,23g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Milk Pro High Protein Caffè , Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|