Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 246,03g.
Ontbijt: Magere Kwark Jumbo, Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel. Lunch: Aldi Schouderham, Plus 20+ Kaas Jong, Volkoren Brood, Wortelen. Diner: Calvé Yofresh, Jumbo Linzen, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Jumbo Mager Rundergehakt, AH Oranje Paprika , Sjalotten, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Hero Cassis Original, Lemco Lollies, AH Suiker Staafjes, Optimel Drinkyoghurt Aardbei, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|