Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 171,94g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: Jumbo Pindakaas, Leerdammer Lightlife, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Slagers Gekookte Worst, AH Zaans Volkoren Brood, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Amandeldrink Ongezoet. Lunch: Lidl Walnoten, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Casein Vanille. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, 50% Less Fat Apetina Apetina, Conimex Ketjap Manis, AH Bosui, Bio+ Penne Volkoren, AH Courgette, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Gele Paprika's, AH Cocktailtomaten, AH Winterpeen, Knoflook, Champignons, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Body & Fit Smart Protein Chips, Hamburger op Broodje. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|