Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 61,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pollo. Snacks/Andere: Home Made Cookies, Ah Wortel Bleekselderij Radija. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Zitten - 9 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|