Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 174,06g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Melk (Halfvol), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Remia Bakken en Braden, Rode Paprika, Bloemkool, AH Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, AH Ontbijtkoek Volkoren, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|