Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 105,36g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Kipfiletblokjes, Tommies Snack Paprikaatjes, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Body & Fit Low Carb Protein Bread. Lunch: AH Kanzi Appels, Rozijnen (zonder Pit), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars. Diner: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Snacks/Andere: Oppo Salted Caramel Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
Als je zo doorgaat zit je met een week op je streefgewicht 😛
20 jul 22 door lid: SabineS85
|
@sabine nou dat zou mooi zijn maar ik denk niet dat dat gaat gebeuren haha
20 jul 22 door lid: E.lena90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.lena90's Gewicht Geschiedenis
|