Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 143,92g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Spanish Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast. Lunch: Zespri Sungold Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Plum, Plums, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Viactiv Multivitamin Chew, Walgreens Multivitamin Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|