|
Maandag weegdag 👍
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 137,44g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Geitenkaas (Zacht), AH Yoghurt Dressing Bieslook, Wasa Volkoren Cracker, AH Groene Salade Mix. Diner: Jumbo Gemarineerde Filetlapjes, Jumbo Filetlapjes, Wortelen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Ontbijtkoek Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|