Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 160,24g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, Jumbo Magere Franse Kwark, Bolletje Krokante Ontbijtgranen. Lunch: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk, Ei, Bananen. Diner: Knorr Kipfilet Romana. Snacks/Andere: Dulano Fuet Extra, 2Keep Protein Bar Double Choco. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Femke Blok's Gewicht Geschiedenis
|