Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 134,89g.
Ontbijt: Tortilla, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Casino Bruin . Lunch: Thee met Suiker. Diner: AH Haricots Verts, Gebakken Aardappelen, Calvé Knoflooksaus, Gebakken of Geroosterde Zalm. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|