Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 152,69g | Kolhy: 132,53g.
Ontbijt: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Slankie Smeerkaas 20+, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Plus Mosterd Dille Saus, Nollen Koolhydraatarm Brood, AH Zuivelspread Naturel Light. Lunch: AH Doosjevol Kersen, AH Cherrytomaten, Perziken, Mandarijn, Plus Spinazie, AH Hollandse Aardbeien, Zuivelmeester Magere Yoghurt, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Diner: Sum & Sam Sambal Oelek, Thai Kitchen Rode Currypasta, Plus Creme Fraiche Light, Lidl Wokgroente Japanse Stijl, Plus Milde Olijfolie , Lidl Pangasiusfilet Kerrie. Snacks/Andere: Plus Augurken Zoetzuur , Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|